EFT Emotional Freedom Technique



Technique de Libération Émotionnelle

 

C’est une méthode de libération émotionnelle puissante, qui a la particularité d’être rapide, douce et dont les résultats sont habituellement durables.

« La cause de toute émotion négative est une perturbation du système énergétique corporel. »

Créée par Gary Craig l'EFT associe un travail cognitif avec la stimulation de points d'acupuncture précis en les tapotant du bout des doigts. Ces points sont connus pour agir sur le système électrochimique du cerveau. En travaillant ainsi, on amène des changements dans le fondement neurochimique des émotions, pensées, souvenirs et comportements.

 

Grâce à l’EFT, le circuit énergétique négatif est supprimé. L’EFT améliore le changement à l'efficacité thérapeutique dans l'élimination des émotions négatives.

 

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